Annons
Nyheter
Långhelger och vila – så lyckas du med båda
Efter en tung höst ser många fram mot att få andas ut och återhämta sig under långledigheten. Men i stället störtar vi ofta rakt in i nya krav och ny stress och återhämtningen uteblir.
– Det mesta av stressen handlar om våra rädslor, säger psykologen och forskaren Per Johnsson.
Hälsa • Publicerad 29 december 2023
Annons
Annons
Annons
Annons